طراحی وب سایت

... این شرایط وقتی بدتر می شود که برخی زائران خوردن موزهای نارس را بر خوردن میوه های پر فیبر ترجیح دهند، کم تحرک باشند، آب کم بنوشند، چای شان را غلیظ کنند و نوشابه های سیاه را که معمولا حاوی کارامل یا قند سوخته است، بنوشند ... مشکل دوم: قند بهتر است یا شکر؟ درست است که تماس دندان با قند اثرات مخربی دارد، اما این موضوع نباید به بهانه ای برای استفاده از شکر در چای به جای قند باشد ... می پرسید چرا؟! شما برای شیرین کردن یک لیوان قند، دست کم به 2 قاشق شکر نیاز دارید که حدود 18 تا 20 گرم می شود، اما یک لیوان چای را با حداکثر 2 حبه قند کوچک هم می توانید مصرف کنید ادامه ...
   منبع : تبیان     تاریخ : 16   مهر   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... محققان ژاپنی دریافتند که کاتچین های موجود در چای سبز گیرنده های سلولی که باعث عکس العمل های آلرژی زا می شود را مسدود می کند و به این ترتیب جلوی حساسیت های فصلی را می گیرد این مواد نگه دارنده در آب میوه ها، مخلفات تارت ها، خیار شورها، زیتون و سس سرکه سالاد (نوعی سس سالاد که با سرکه و روغن زیتون تهیه می شود) وجود دارد ... چای سبز بنوشید محققان ژاپنی دریافتند که کاتچین های موجود در چای سبز گیرنده های سلولی که باعث عکس العمل های آلرژی زا می شود را مسدود می کند و به این ترتیب جلوی حساسیت های فصلی را می گیرد ادامه ...
   منبع : تبیان     تاریخ : 10   مهر   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... چای اولانگ چای اولانگ چای نیمه تخمیر شده است که بعد از جمع آوری گیاه مدتی می گذارند تا کمی تخمیر روی آن صورت بگیرد ... چینی ها بسیار از این چای استفاده می کنند ... طعم چای اولانگ بین طعم قوی چای سیاه و طعم تلخ چای سفید است ... این افراد روزانه سه فنجان چای اولانگ مصرف کردند و در کمتر از یک هفته خارش پوست آن ها از بین رفت ادامه ...
   منبع : تبیان     تاریخ : 30   شهریور   1390    شاخه : تغذیه بیمار

... 2- چای سبز پلی فنول ها، یکی از اجزای مهم چای سبز به عنوان یک ترمیم کننده dna شناخته می شود و سیستم ایمنی بدنی را بهبود می بخشد ... تحقیقات حاکی از آن است که چای سبز می تواند خطر سرطان هایی مانند پروستات و پوست را نیز کاهش دهد ادامه ...
   منبع : تبیان     تاریخ : 29   شهریور   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... بعضی از مواد غذایی در بین انبوه غذاهای دیگر خواص مفیدتری دارند و معجزه می کنند مثل سیر، تخم کتان، چای، روغن زیتون، دارچین، جودوسر و ... میزان مصرف: روزانه یک چهارم تا نصف قاشق چای خوری معادل 1الی 2 میلی گرم کافی است تا میزان تری گلیسیرید و کلسترول خونتان 12 الی 30 درصد کاهش یابد ... توصیه می کنیم در چای یا قهوه تان دارچین بریزید ... چای چای یکی از منابع اصلی آنتی اکسیدان ها است به طوری که هیچ میوه و سبزی موجود دارای این میزان آنتی اکسیدان نیست ... آنتی اکسیدان های چای از بیماری های قلبی و سرطان پیشگیری می کنند ... اگر دنبال دلیل هستید باید بگوییم که آنتی اکسیدان های چای ضرر و آسیب های کلسترول بد را کاهش داده و به این ترتیب از تشکیل لخته های خونی جلوگیری می کند و عملکرد سیستم قلبی عروقی را بهبود می دهد ... افرادی که روزانه یک یا دو فنجان چای می نوشند به میزان 46 درصد احتمال انسداد خطرناک رگ های شان را کاهش می دهند ... میزان مصرف: روزانه دو تا پنج فنجان چای بنوشید ادامه ...
   منبع : تبیان     تاریخ : 28   شهریور   1390    شاخه : غذا و سلامتی